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Mineralien sind Bausteine deiner Gesundheit und somit unverzichtbar!

Sie fühlen sich müde und unkonzentriert? Kopfschmerzen plagen Sie jeden dritten Tag und schlafen geht…

Vitamine – wir alle kennen und brauchen Sie. Sei es nun für gesunde Knochen und…

Osteoporose ist nicht nur irgendeine Krankheit. Sie gehört mit zu den bedeutendsten Volkskrankheiten in Deutschland,…

Die Keto Diät entwickelt sich zum Renner unter den neuartigen Ernährungskonzepten und begeistert viele Anhänger…

Und wieder gibt es einen neuen Trend – Intervallfasten. Ursprünglich aus dem religiösen Bereich stammend, war es jahrelang esoterisch angehaucht und etabliert sich nun nach und nach nicht nur unter Sportlern und Gesundheitsgurus. Doch was ist Intervallfasten eigentlich genau?

Das Coronavirus hält nicht nur uns, sondern die ganze Welt in Atem. Das Virus dringt in unseren Alltag ein, wie kaum an anders Ereignis zuvor und auch wenn Ansichten teilweise auseinandergehen, so ist eines klar: Corona nervt! Und seine gesundheitlichen Auswirkungen jenseits von COVID-19 sind nicht unerheblich.

Ein Eisenmangel betrifft immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft. Eisen ist für die Sauerstoffaufnahme, die Sauerstoffspeicherung und die Blutbildung essenziell. Ein Mangel kann somit verschiedenste gefährliche Symptome auslösen und sollte unbedingt vermieden bzw. behandelt werden.